提供游泳服、泳镜、泳帽等装备的租赁服务;
定制个性化游泳服、泳裤及泳帽;
为企业和机构定制游泳赛事策划和执行服务;
制作并提供线上游泳教学视频课程;
为参加游泳比赛的选手提供比赛技巧、心理素质等方面的培训;
提供以游泳和水疗为主题的健康养生活动和服务;
游泳后应及时淋浴、擦干身体,补充足够的水分,并做好肌肉放松与保养。
您可以前来游泳馆办理会员卡,即可享受俱乐部会员的权益。
游泳前需进行热身运动,游泳后要做拉伸放松,以减少运动损伤。
通常可以通过游泳馆官方网站、手机APP或电话等渠道进行教练的预约。
自由泳呼吸时应保持头部与身体一致,维持良好的水面呼吸。